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[問題]碼表相關~ 請問踏頻有用麼?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-3 06:49 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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請問踏頻有用麼 ?

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頭香
發表於 2013-7-3 09:20 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
主要是測得迴轉數.
你可以上網搜尋一下"迴轉數".

騎車不要重踩, 尤其是有點年紀的人. 著重的重點是你一分鐘可以踩踏幾次. 練迴轉速有助於加強心肺功能.

要想把迴轉數提高, 也就是每分鐘的踩踏數增加, 首先檔位的設定, 以踩踏時沒有感覺到要用力踩為基本設定, 再做調整. 我的設定目標是在平路的時候, 每分鐘90次. 提供你參考.
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發表於 2013-7-3 12:09 PM|只看該作者
主要讓你知道迴轉數,踩踏頻率,這對專業選手很重要,要怎麼續配速調整之類的
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發表於 2013-7-3 07:07 PM|只看該作者
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讓你知道一分鐘踩幾下.就是迴轉速.如果有辦法維持平路在80.山路50.那就夠了.不過很難.10幾20分鐘容易.1.2個小時才算數.所以很有用.
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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svojs 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-5 08:50 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
對專業選手才有用,而且還要加上心跳監測,用以分析騎乘時的各項資料,尋求最佳成績。

不過這對一般騎士沒用,純粹看爽的。




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發表於 2013-7-6 09:44 AM|只看該作者
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一般的碼錶有這種功能嗎?
還是要搭配什麼配備呢?
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cd2oudy90 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-6 10:07 AM|只看該作者
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踏頻是看迴轉數的
例如說如果緩上坡的話就看迴轉數就好
比如說我調一個我可以踩到90的齒比去踩
會比較輕鬆
另外迴轉數也是配速在用的
也可以知道自己時速大約在哪裡
比如說飛輪打到幾齒,踩大約多少的迴轉數,時速就大約會是多少這樣
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發表於 2013-7-6 10:07 AM|只看該作者
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yengo 發表於 2013-7-3 09:20 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

主要是測得迴轉數.
你可以上網搜尋一下"迴轉數".

練習轉速重要,有時呼吸不順,就會很累
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2013-7-6 11:07 AM|只看該作者
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tiffnylee0410 發表於 2013-7-6 09:44 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

一般的碼錶有這種功能嗎?
還是要搭配什麼配備呢?

並不是所有的馬錶都有這功能

一般有踏頻功能的碼表
...
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發表於 2013-7-6 05:23 PM|只看該作者
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恩.算是給車友進階用的吧
一般健身的就可有可無了




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alain0699 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-13 04:39 PM|只看該作者
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有用, 如果再搭配心跳帶, 可以防止爆心跳

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