查看完整版本: 公路抽車
頁: 1 [2]

lovejonesya 發表於 2017-4-19 10:11 AM

站起來抽車大部分是更換姿勢或是髮夾短坡會用到
一直抽會受不了的<div></div>

j2995 發表於 2017-4-21 09:00 PM

肌力夠抽車可以用較重的齒比和較慢的迴轉讓心跳緩和下來

repose 發表於 2017-4-22 01:23 PM

抽車是一時的
就像阿斯拉的推進器也不是一直開
你要抽得快又抽的久 太貪心了
很多選手也都是抽坐抽坐

chengwei001 發表於 2017-5-12 11:00 PM

只有多練練了
沒有其他方法吧

bmzzboss 發表於 2017-5-13 08:20 AM

抽車要高回數又不想要心臟爆掉 就好像開車用低檔爬坡又想跑的跟平地一樣快<br><br><br><br><br><div></div>

9429122 發表於 2017-5-13 09:14 AM

抽車主要是為了利用其他的肌肉來爬坡，讓原本的肌肉稍微休息一下…用來控制心跳的

ruru0804 發表於 2017-5-13 12:53 PM

抽車我大概只能撐30秒,尤其是心跳快爆掉,真的很羨慕可以一直抽車或是爬坡很快的人,怎麼練都是這個速度

energy1028 發表於 2017-5-21 01:31 PM

我抽車只是為了換個肌群騎，讓其他肌群休息一下
有時候要調整心肺的時候也會抽車或加重踩
頁: 1 [2]