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| alain898 發表於 2023-6-20 03:51 PM
喝豆漿本就是補充植物性蛋白質的好方法,但記得有尿酸的人酌量飲用。
關於坊間流傳喝太多豆漿,會引發痛風,這是真的嗎?根據國外研究指出,由於豆製品屬於植物性普林,即使含量過高,食用後對尿酸沒有顯著的影響,因此不需擔心喝豆漿會引發痛風的疑慮,不過任何食物都需適量食用,才是維持身體健康的最佳原則。 ... |
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